| |
23 maja 2025 r. na terenie Centrum Szkolenia Strzeleckiego Lasów Państwowych im. Jana Wendy w Plaskoszu, odbył się coroczny piknik rodzinny zorganizowany przez Odział Powiatowy PSD w Tucholi. Przybyłych powitał prezes stowarzyszenia Piotr Grudzina, przedstawiając pokrótce plan majówki. Jednym z punktów był pokaz tresury psów policyjnych przeprowadzony przez aspirantów z Komendy Powiatowej Policji w Tucholi Michała Gwiździela i Tomasza i Kozieleckiego. W pokazie brały udział dwa owczarki niemieckie: AXA - pies wyszkolony do wykrywania zapachu narkotyków oraz Altara - pies patrolowo-tropiący. Uczestnicy majówki byli pod wrażeniem reakcji psów na werbalne i niewerbalne polecenia wydawane przez ich opiekunów. Aspiranci nie tylko zaprezentowali zakres możliwości swoich czworonożnych podopiecznych ale także udzielali mnóstwo cennych rad na temat zachowań w przypadku kontaktu z obcym nam psem.
Nieodłącznym punktem imprezy były rozgrywki sportowe propagujące ruch jako niezbędny element leczenia cukrzycy. Nad rywalizacją w zabawach i konkursach czuwał Pan Zdzisław Edwarczyk.
Chętni mogli pod czujnym okiem instruktorów sprawdzić swoje umiejętności strzeleckie na strzelnicy. Zwycięzcy w poszczególnych konkurencjach zostali wyróżnieni drobnymi upominkami.
Podczas pikniku wszyscy uczestnicy mogli skorzystać z przepysznego poczęstunku przygotowanego przez Panie z Koła Gospodyń Wiejskich w Bladowie.
Piknik został dofinansowany ze środków finansowych Gminy Tuchola w ramach konkursu ofert.
|
Piknik w Plaskoszu (Centrum Strzelectwa) 17.05.2025.
Rozpoczęcie pikniku o godz. 10:00.
WYCIECZKI
1) Podlasie 19-22.06.2025
19.06.2025 czwartek
Przyjazd ok. 13:00 do Wasilkowa – Święta Woda – góra krzyży i Supraśl, uzdrowiskowe miasteczko uznawane za bramę do Puszczy Knyszyńskiej. Monaster prawosławny, męski klasztor z dwiema cerkwiami. Ok. 17:00 Sokółka miejsce cudu eucharystycznego, kościół św. Antoniego.
20.06.2025 piątek
Po śniadaniu wyjazd do Hajnówki Park miniatur Zabytków Podlasia, Rezerwat Pokazowy Żubrów, Skit w Odrynkach, czyli pustelnia klasztoru supraskiego.
21.06.2025 sobota
Narwiański PN – przeprawa tratwami-pomostami Śliwno-Waniewo. Jeśli poziom wody będzie niski, to przeprawa może być zamknięta, wówczas będzie inna atrakcja, Pentowo Europejska Wieś Bociania, miejsce gdzie jest kilkadziesiąt gniazd bocianich, Tykocin Synagoga ze spacerem po miasteczku.
22.06.2025 niedziela
Po śniadaniu spacer po Białymstoku, pałac Branickich z ogrodami, katedra i rynek. Czas wolny i powrót do Tucholi.
2) Jastrzębia Góra 19.07.2025
Wyjazd 6:30 rano (pasaż przy szpitalu).
3) Karpacz 9-14.08.2025
09.08.2025 sobota
Wyjazd o godz. 5:30 rano.
Przyjazd do Wrocławia, na godz. 12.00 - zwiedzanie z przewodnikiem Wrocławia z rejsem po Odrze.
10.08.2025 niedziela
Po śniadaniu dalsze zwiedzanie Wrocławia z przewodnikiem – ogród Japoński, fontanna multimedialna, i wyjazd do Karpacza.
11.08.2025 poniedziałek
Wycieczka po Kotlinie Jeleniogórskiej – Szklarska Poręba, wodospad Szklarki, Cieplice, sztolnia Liczyrzepa i park Miniatur w Kowarach.
12.08.2025 wtorek
Wycieczka w góry – polana Bronka, schronisko Samotnia, strzecha Akademicka. Przejście górą nad Kotłem Małego i Dużego Stawu.
13.08.2025 środa
Wyjazd do Świeradowa Zdroju, Zapora Pilichowicka, Lubomierz (miejsce gdzie nagrywano Samych Swoich).
14.08.2025 czwartek
Po śniadaniu wyjazd pod skocznię narciarską, dziki wodospad i zaporę i powrót do Tucholi.
|
9 kwietnia 2025 r. o godz. 14.00 w restauracji Pod Halabardami w Tucholi, Oddział Powiatowy PSD zorganizował dla swoich członków spotkanie z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych. Przybyłych powitał prezes stowarzyszenia Piotr Grudzina, składając jednocześnie życzenia świąteczne, przede wszystkim zdrowych, pogodnych świąt i pełnych rodzinnego ciepła. Spotkanie miało także charakter szkoleniowy bowiem o powikłaniach okulistycznych cukrzycy oraz rad jak ich uniknąć opowiadała zaproszona okulistka z poradni okulistycznej w Tucholi Barbara Kulas. Lekarka przekonywała, iż standardem w tej chorobie powinno być systematyczne kontrolowanie stanu wzroku i badanie dna oka raz w roku, a w przypadku pojawienia się powikłań - zgodnie z zaleceniem lekarza okulisty. Uczestnicy spotkania zwyczajowo wymieniali przy poczęstunku doświadczenia związane z walką z tą ,,słodka,, chorobą. By tradycji stało się zadość każdy otrzymał też drobny upominek od wielkanocnego zajączka. A chętni mogli zaopatrzyć się w materiały edukacyjne, w tym w kolejne egzemplarze Diabetyka.
|
9 grudnia 2024 roku o godz. 14.00 w restauracji Pod Halabardami w Tucholi, członkowie Oddziału Powiatowego PSD w Tucholi spotkali się, by po raz kolejny przełamać się opłatkiem. Przybyłych powitał prezes Zarządu stowarzyszenia Piotr Grudzina. Wśród gości znaleźli się radny Starostwa Powiatowego w Tucholi Waldemar Kierzkowski oraz dobry duch organizacji diabetolog Krystyna Koczwara. Prezes złożył bożonarodzeniowo-noworoczne życzenia. Po wspólnym śpiewaniu kolęd tradycyjnie łamiąc się opłatkiem złożyliśmy sobie życzenia przede wszystkim zdrowia.
Zwyczajowo nie zabrakło elementu edukacyjnego. Dominika Wielgat przedstawicielka firmy ABBOTT wtajemniczała cukrzyków w niuanse monitorowania stężenia cukru we krwi za pomocą systemu Free Style Libre przekonując jednocześnie, iż jego stosowanie zapewnia doskonalsze wyrównanie cukrzycy. Tym bardziej ze system ten jest obecnie refundowany przez NFZ. Natomiast Mariusz Ziółkowski przedstawiciel firmy Medtronik prezentował najnowszy model pompy insulinowej inteligentnie aplikującej lub wstrzymującej podawanie odpowiednich dawek insuliny w zależności od aktualnego stężenia cukru we krwi. Niestety pompy insulinowe są obecnie refundowane dzieciom i młodzieży chorych na cukrzyce do 26 roku życia. Dorośli diabetycy muszą je nabyć za 100 % odpłatnością.
Nie zabrakło też poczęstunku. Jak przystało, na wigilijne spotkanie na stolach królowały wigilijne potrawy. Na każdego czekał również na zakończenie drobny upominek i - także zwyczajowo materiały edukacyjne dotyczące omawianych podczas spotkania tematów.
|
Z okazji Światowego Dnia Cukrzycy, obchodzonego na całym świecie 14 listopada, Tucholskie Stowarzyszenie Diabetyków, przy współpracy Miejskiego Centrum Lekarskiego w Tucholi, przemaszerowało przez miasto wraz z panią przewodnik Marią Ollick. Pani Maria opowiadała grupie na temat historii naszego miasta. Spacer miał charakter dydaktyczny i zarazem pro zdrowotny. Był zachętą do systematycznego wysiłku fizycznego, który wykonywany kilka razy w tygodniu korzystnie wpływa na poziom glukozy we krwi, ale trzeba pamiętać, aby unikać niedocukrzeń i mieć zawsze ze sobą coś słodkiego. W naszym kraju z cukrzycą zmaga się już 3 mln Polaków, zaś dodatkowe kolejne pół miliona nie wie o tym, że choruje. Za udział w przedsięwzięciu dziękujemy Pani doktor Krystynie Koczwara i Pani Marii Ollick oraz członkom stowarzyszenia uczestniczącym w spacerze.
|
9 września 2024 r. na sali konferencyjnej Lokalnego Centrum Rozwoju w Tucholi, odbyło się wykład dla diabetyków zrzeszonych w Kole Powiatowym PSD w Tucholi, na temat suplementacji witaminy B12 w diecie cukrzycowej, zwłaszcza u chorych leczonych preparatami zawierającymi metforminę.
Wykład przeprowadzili przedstawiciele firmy GALENA Agnieszka Karpińska i Tomasz Markut. Firma ta istnieje na rynku od 1946 r. i obecnie posiada certyfikat GMP co oznacza, że wszystkie wyprodukowane przez firmę preparaty przeszły nie tylko ścisłą kontrolę Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej, ale także Państwowego Instytutu Farmakologicznego i są lekami, a nie tylko suplementami diety.
Przedstawiciele GALENY zaprezentowali pokrótce działanie witaminy B12, które produkty spożywcze zawierają jej najwięcej, szeroki zakres objawów i skutków niedoboru tej witaminy oraz skomplikowany proces chemiczny wchłaniania witaminy B12 w organizmie zwłaszcza przy leczeniu metforminą. Następnie omówili produkowany przez firmę preparat diaB12 przeznaczony w szczególności dla chorych na cukrzycę, uprzedzając jednocześnie, iż przy całym dobrodziejstwie tego leku należy go zażywać w porozumieniu z lekarzem oraz odpowiadali na pytania.
Na zakończenie prezentacji każdy z uczestników otrzymał od firmy upominek, m.in. jednorazowa saszetka zawierająca dzienne zapotrzebowanie na magnez rozpuszczalna w wodzie DayMag B6 - kolejny produkt firmy GALENA.
Wykład zakończył poczęstunek i dyskusje nad nowo zdobytymi informacjami.
|
Grupa 25 osób, w sposób bezpieczny, zorganizowany i czynny w dniach 10-15 sierpnia 2024 r., uczestniczyła w wycieczce krajoznawczej do Krakowa i Zakopanego. Zobaczyliśmy piękną panoramę z Kopca Kościuszki, Wawel i Wieliczkę w Krakowie. Kolejnym miejscem było Zakopane i jego okolice. Odwiedziliśmy Sanktuarium na Krzeptówkach, przeszliśmy Wąwóz Homole, gdzie mogliśmy podziwiać piękne widoki górskie. Następnie zwiedziliśmy Zamek w Niedzicy i odbył się rejs po Jeziorze Czorsztyńskim. Ciekawą atrakcją było Morskie Oko po stronie Słowackiej wraz z wodospadami. Wszystkim towarzyszyły dobre humory i piękna pogoda.
Wyjazd dał uczestnikom możliwość oderwania się od codziennej rzeczywistości, wspólnego przebywania i aktywnego wypoczynku, co przyczyniło się do zmiany nawyków życiowych tych osób. Podczas wycieczki wszyscy mogli zobaczyć wiele ciekawych miejsc i zabytków oraz poznać inną kulturę.
Wyjazd współfinansowany z budżetu Miasta i Gminy Tuchola.
|
12 lipca z okazji rozpoczęcia 65 Dni Borów Tucholskich, została zorganizowana przez Miejskie Centrum Lekarskie i Polskie Stowarzyszenie Diabetyków akcja profilaktyczna, skierowana do mieszkańców i turystów.
W trakcie akcji chętni mogli zmierzyć poziom cukru we krwi, sprawdzić ciśnienie, oraz porozmawiać z lekarzem diabetologiem Krystyną Koczwarą.
W naszym kraju z cukrzycą zmaga się już 3 mln Polaków, zaś dodatkowe kolejne pół miliona nie wie o tym, że choruje. 200 tyś. to chorzy z cukrzycą typu 1, którzy muszą być leczeni insuliną. Za udział w przedsięwzięciu dziękujemy diabetolog Krystynie Koczwara, pielęgniarkom Bogumile Suchomskiej i Marii Danielek.
|
Wycieczki, termin zgłoszenia do 20 kwietnia 2024r.
1) Licheń – Sanktuarium Matki Bożej 22.06.2024 r.
Wyjazd o godz. 7:00 (pasaż przy szpitalu).
2) Frombork 06.07.2024 r.
Wyjazd 7:00 rano (pasaż przy szpitalu).
3) Karwia 20.07.2024 r.
Wyjazd 6:30 rano (pasaż przy szpitalu).
4) Kraków i Zakopane 10 - 15.08.2024 r.
Wyjazd 10.08 o godz. 5:30 rano sobota (pasaż przy szpitalu).
Przyjazd do Podlesic,
- zwiedzanie Jaskini Głębokiej z poczęstunkiem.
Ok. 14:00 wyjazd na kolację i na nocleg do Krakowa – D.S. „Krakowiak”.
11 sierpnia niedziela
Śniadanie, o 9:00 wyjazd na Kopiec Kościuszki – zwiedzanie z przewodnikiem, ok. 12:00 Wieliczka – zwiedzanie.
Ok. 15:00 wyjazd do Zakopanego na obiadokolację i nocleg w hotelu Adria.
12 sierpnia poniedziałek
Śniadanie, o 8:00 wyjazd na Słowację, Szczyrbskie Pleso czyli Morskie Oko, spacer pod wodospady i powrót do hotelu.
13 sierpnia wtorek
Śniadanie, o 8:30 wyjazd do Nidzicy – zwiedzanie zamku, rejs po Jeziorze Czorsztyńskim, wąwóz Chomole i powrót.
14 sierpnia środa
Śniadanie, wyjazd o 8:30 – Rusinowa Polana, Wielka krokiew, Jaszczurówka, Gubałówka - wjazd i zjazd kolejką.
15 sierpnia czwartek
Po śniadaniu wyjazd na Krzeptówki i powrót do Tucholi.
|
18 maja br. odbyła się coroczna majówka członków stowarzyszenia diabetyków i ich rodzin na terenie Centrum Szkolenia Strzeleckiego Lasów Państwowych w Tucholi. Przybyłych powitał prezes Zarządu Koła Piotr Grudzina oraz inżynier nadzoru w/w jednostki Mariusz Woźniak, który opowiadał o stanie obecnym i planach rozwoju obiektu. Następnie głos zabrała diabetolog Krystyna Koczwara, która przeprowadziła wykład dotyczący właściwych poziomów cukru u cukrzyków w zależności od jej typu i długości trwania choroby oraz o nowym leku ograniczającym apetyt diabetyków i redukującym masę ciała.
Do aktywności fizycznej i psychicznej podczas pikniku zapraszał Zdzisław Edwarczyk. Chętni konkurowali w rzucaniu lotkami do tarczy, w rzucaniu piłkami golfowymi do koszy oraz w układaniu na czas puzzli i rozwiązywaniu krzyżówki. Nie zabrakło też ćwiczeń w celności przy oddawaniu strzałów do tarczy pod okiem instruktora. Zdobywcy pierwszych miejsc za uczestniczenie w konkursach, losowali nagrody, które częściowo zostały zakupione z dotacji Gminy Tuchola.
Piknikowy poczęstunek w postaci ciast, kiełbasek z grilla i grochówki przygotowały panie z Koła Gospodyń Wiejskich w Bladowie.
Piknik został sfinansowany ze środków Gminy Tuchola, w ramach konkursu ofert, za co składamy serdeczne podziękowania.
|
| |
|
|
|
